我的大腿格外的粗，跟我身体其他部位不成比例

病情分析：
你好，通过你描述的情况分析，这种情况应该是长期的生活习惯导致的这样表现，和局部的运动量较小有关。

指导意见：
这种情况来说只要合理的运动，一般还是可以有一定的减少的，所以一定要坚持，因为减肥本身就是一个漫长而苦恼的过程。

病情分析：
您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重

指导意见：
，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。