医生，请问是洗完澡运动好还是运动完洗澡好
2017-07-11 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：医生，请问是洗完澡运动好还是运动完洗澡好？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
您好，运动往往容易出汗，所以一般还是运动后洗澡比较好，但要掌握时机。
指导意见：
建议运动后不要立即洗澡，此时洗澡很容易造成感冒或者头晕不适，建议休息半小时左右再洗澡，洗澡时间不要过长，洗完适当补充水分
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2022-08-22 17:39
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