首页医生我的

医生我现在一米六五，我妈一米六我爸一米六九

2017-07-11 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：医生您好，我现在一米六五，我妈一米六我爸一米六九，请问我该怎么做才能长高点？

满意答案

病情分析：
你可以平常多吃些含钙高的食物，早晚保证一包高钙的牛奶，做拉伸韧带的运动

指导意见：
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

投诉 2017-07-11 23:39

其他答案 (1)

病情分析：
你好，每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质。

指导意见：
生活要有规律，合理的饮食，睡眠要充足，多做跳跃运动，多吃含蛋白质高的食物

投诉 2017-07-11 23:42

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消