医生，睡眠不好，白天没精神

病情分析：
这情况考虑是气血不足.劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦.有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;

指导意见：
建议注意适当参加体育锻炼.增强体质.合理饮食.荤素搭配合理.药物方面可以给与养血安神片口服治疗

病情分析：
你好，一般睡眠不好的现象的话，建议可以用具有安神作用药物。

指导意见：
这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。