手臂很不舒服，说不出来的滋味

病情分析：
你好！根据你的描述！你这个是肌肉长时间过度紧张导致的自己不能放松了！

指导意见：
你好！根据你的描述！你这个可能是长时间劳累或者空调电扇吹着了！你可以去中医按摩科进行肌肉放松按摩！效果特别好！

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、缺钙、颈椎疾病压迫引起的可能比较大。

指导意见：
建议你平时要注意休息吃些含钙丰富的食物，或者服用大活络丸或者木瓜丸、舒经活络丸来治疗，最好是做下血钙检查和拍片检查再治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，清淡饮食，作息规律，转移注意力，必要时调节神经药物治疗或康复理疗。希望可以帮到你。