我也不知道多长时间了

病情分析：
乳房是女性常见的器官，乳房主要是由大量乳腺细胞构成的，很容易出现增生

指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形有可能是乳腺增生所引起的，建议最好对乳腺做检查确定

病情分析：
病史已阅，不知现在的乳腺疼痛和月经周期是否相关？有没有双侧乳腺的酸胀感？

指导意见：
鉴于您的实际情况，乳腺囊性增生病属于一种常见的乳腺疾病，主要和情绪有关，建议可以对症处理。