我的左腿膝盖以下冰凉

病情分析：
你好，以你所说的情况有可能是由于体内寒气重引起的症状

指导意见：
建议你可以通过温针灸治疗，也可以找一个中医给你开点中药调理，同时多运动，祝健康

病情分析：
你好，根据你描述的情况是左侧膝关节冰凉有10年，并且最近有其它多处发凉。很难去睡。

指导意见：
建议你注意勿受凉或者使用空调，注意多保暖，适当的运动和锻炼，增强体质，可以服用三七舒通胶丸改善血液循环或者是血塞通。保持心情愉快。