李医生，我手上白月牙没有了

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑跟经常熬夜有关。

指导意见：
建议，首先忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，可以口服善存片，慢慢改善，祝您健康。

病情分析：
这个一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多维元素片，

指导意见：
平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

病情分析：
这是身体抵抗力差后容易出现的缺乏微量元素的，这需要补充的

指导意见：
可以吃21金维他调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松，好好休息