左肩膀碰的话有种刺痛的感觉不碰的话没感觉而且刺痛的

病情分析：
你的情况属于肝脾肾功能不足引起的肩周受凉引起的肩周疼痛，抬举困难。

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治以后再确定如何用药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗。

病情分析：
像您这种情况来说，近期可以配合关节的理疗来进行治疗，

指导意见：
近期可以配合平淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累