2017-07-13 4人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:脸大,腿粗,腰粗,肚子大,胳膊粗,都不敢穿夏装
满意答案
病情分析:
你好,根据你提供的情况及描述的症状考虑为脂肪堆积引起的
指导意见:
建议你给予多运动,不要食用过多的甜食,及过高的热量,改变饮食,调节饮食,多吃新鲜的蔬菜及水果,不用担心,只要坚持运动就会有改变。
其他答案 (3)
病情分析:
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
指导意见:
俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
病情分析:
你好你是要咨询如何减肥么那请问你的身高体重大概多少我看一下你是否是标准体重既往没有任何疾病吧
指导意见:
你今年多是十三岁是生长发育期建议你不要过度节食减肥有伤身体你可以减少卡路里的摄入不吃甜食还有垃圾食品注意吃饭的品质
病情分析:
根据你的描述,你是一种肥胖的症状。必要的时候是需要减肥的。
指导意见:
每天要多活动活动,最好早晨起来跑步。多吃蔬菜水果,少吃主食。少吃糖类食物。