我这个人怎么特别容易长胖

病情分析：
你好，很高兴回答您提出的问题，根据你的描述，考虑肥胖与遗传因素有关系。

指导意见：
建议，控制饮食，避免高热量高糖饮食，清淡饮食，高膳食纤维饮食为主，加强户外锻炼减肥，希望能帮到你。

病情分析：
你好，女人比男人更容易胖，肥胖跟很多因素有关，比如家族遗传，营养过度，吃的多运动少的生活方式等等

指导意见：
你可以试试控制饮食，加强运动锻炼，控制体重。先计算一下自己的体重指数，看看是不是算肥胖。

病情分析：
根据你说的情况，这个还是考虑是自己不运动和不控制自己的饮食，导致的情况，现在就是注意运动控制饮食就可以了。

指导意见：
我的建议是，少吃，多餐，注意锻炼身体。不要做的时间长了，就不会导致胖的情况的。