肥胖。想知道晚上吃完饭去跑一下步可不可以
2017-07-13 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：肥胖。想知道晚上吃完饭去跑一下步可不可以
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
当然是可以的，但是需要坚持下去，另外就是不要餐后马上跑步运动，最好间隔半小时以上，这样就不会影响你的消化功能了，并且晚餐不宜吃的太多，否则没有什么效果！
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2022-12-30 04:37
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