2017-07-13 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:请问甩脂腰带对身体有害吗,刚买的,在网上看说是对内脏有害,还请医生跟我说一下,谢谢
满意答案
病情分析:
不排除有这个可能,要想减脂,平时注意饮食要清淡且要有营养,少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃辛辣生冷刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强锻炼,多做有氧运动
其他答案 (1)
病情分析:
减肥最主要的方法就是控制体重,应适当进行有氧锻炼,如慢跑,骑自行车,游泳,跳绳等,建立健康的生活方式,合理营养,保证足够的睡眠,以及稳定情绪,不吸烟,不喝酒,及时补充各种维生素。