我现在19岁，过了生日就20岁了

病情分析：
你的症状是睡眠问题伴发焦虑抑郁情绪，持续两周以上需要干预治疗。

指导意见：
你的症状是精神卫生疾病常见症状，如果是病理性的，依靠个人努力难以改善，建议你到正规医院的精神科咨询诊治。可以配合心理疏导。

病情分析：
你好，处于这个阶段，迷茫是正常的。孤独，悲伤也是正常的。因为你不久的大学是孤身前往，只是一个人的学习，认识新的群体，接受新的不一样的知识，渐渐地融入社会。

指导意见：
建议你乐观点，积极的去看待问题。学会成长，踏出人生的第一步，做个坚强的孩子。未来等着你，你需要坚强的慢慢地去实现自己的价值。