2017-07-14 3人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:您好,我想问一下,我晚上睡到3点多就睡不着了,但又觉得很疲劳
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病情分析:
你好,根据你描述情况。你平时夜间休息不好感觉疲劳。
指导意见:
建议你的这种情况不要太担心,可以把安神补脑液喝上。睡前喝上半斤牛奶有促进睡眠的作用。把酸枣仁泡水喝有促进睡眠的作用
其他答案 (2)
病情分析:
你描述的主要是睡眠障碍,如果持续存在,影响到躯体不适,需要干预治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,是精神卫生专科疾病常见症状,依靠个人努力难以改善,建议到正规医院的精神科咨询诊治。
病情分析:
从你说的情况看,这是失眠的症状啊,可以用药调一调嘛,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些佐匹克隆片调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好