我是腰间盘突出有啥好办法吗

病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况多数是由于长时间的慢性劳损引起的腰椎间盘突出也跟年纪有关系

指导意见：
主要是避免症状的发作，平时可以做一下理疗针灸服用双氯芬酸钠，不要弯腰，避免过度劳累

病情分析：
你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！