昨天吃了米线喝了冰奶茶吃了冰粥喝了很多凉水吃的很杂

病情分析：
针对您的描述，是冷热交替导致的胃肠持续痉挛疼痛，由于过度贪凉饮冷导致的。

指导意见：
建议您去药店买艾条柱，自己艾灸肚脐周围三十分钟，距离肚脐10厘米左右，。吃肠炎宁的同时加服附子理中丸，如果不能缓解及时去医院。

病情分析：
16岁女性昨日吃了许多中冷食冰冻食品出现腹痛腹泻用了止泻药效果不好又不希望去医院。该怎么缓解。LJ

指导意见：
炎炎夏曰很多人希望多吃些冷饮结果造成胃腸功能失调。这种情况首先吃流体温性食物，吃水煮富士苹。其中有些物质能调理胃腸功能恢复。当然也可以胃肠部热敷也能帮助功能恢复。