阴茎勃起无力，精子质量差，诚活力低！！！

病情分析：
吃含锌高的食口,对精子非常有好处，要常吃鱼贝类食物,如鳗鱼,鳝鱼,虾,田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁,核桃,芝麻,等温补食物,有助于精子生成。

指导意见：
加强腰部和足部的锻炼，比如骑自行车、慢跑等。多吃对身体健康有益的食物，祝你健康

病情分析：
阴茎勃起无力可能是阳痿。阳痿又称为勃起功能障碍，也叫ED。是男性的常见的性生活障碍。引起勃起功能障碍的原因可能是疾病和心理因素引起的。

指导意见：
这种情况首先要去医院相关检查，排除前列腺炎，包皮过长等疾病。查明原因，对症处理，才能取得满意疗效。

病情分析：
你好，根据你的描述，像你这个年龄应该是精力旺盛的时候

指导意见：
据你说的症状应该是性功能出现了障碍，建议不要自己乱用药，去正规的男科医院检查一下