2017-07-14 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:腰疼,站着坐着都不舒服,一用力后,坐下都软的
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病情分析:
根据你提供的病史症状,目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确,容易造成腰肌劳损。建议你去医院拍个片子
指导意见:
,如果骨头没有问题,可以在劳动的时候佩戴一个腰围保护肌肉。但是睡觉的时候不要戴,长期佩戴会导致肌肉萎缩。建议使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。防止过劳并纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低