这是被狗抓伤或咬伤还是我自己挠的

病情分析：
狂犬病毒常常是通过被携带狂犬病毒的动物咬伤、抓伤或舔到破损的皮肤、粘膜等感染。

指导意见：
你好，根据你的描述及提供的图片来看，不管你的伤口是被狗抓伤或咬伤还是你自己挠的，由于伤口不严重，不必担心。

病情分析：
你好，可以先用固本肥皂水跟清水交替清洗伤口至少要十五分钟然后再酒精消毒。

指导意见：
建议你的情况不确定的话最好去医院或者防疫部门注射狂犬疫苗比较好，越早注射狂犬疫苗效果越好。