我经常撸管，快一年了

病情分析：
这经常这样子容易影响身体健康的，这需要调理气血的，需要注意的

指导意见：
多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，思想放松可以吃红枣枸杞调理下的

病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于青春期后性激素分泌旺盛，对性产生了好奇，手淫自慰。

指导意见：
你好，建议正确的对待身体发育中，生殖器出现的变化，把精力用在学习上，一定戒掉手淫，否则会影响你的身体发育及将来的生育，切记，祝学习进步！