在英国的时候养成了自慰的习惯
2017-07-15 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：在英国的时候养成了自慰的习惯，经常一日两次以上。加上长期的熬夜感觉自己神经衰弱，还伴有脱发的症状，请问应该如何恢复？需要多久恢复？谢谢。
满意答案
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- 王宝枝 主任医师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，自慰是很正常的缓解欲望的方式，但是过于频繁，加上长期熬夜，对身体产生了影响的话，就需要引起注意。
指导意见：
想要恢复身体状况，除了自身要有比较强的意志力之外，建议找心理咨询师加以疏导，效果可能会好一些，恢复的速度可能也会快一些。
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追问 2017-07-15 18:26
2017-07-15患者追问
请问戒除以后大概需要多久能恢复？
2017-07-15医生回复：
自慰是一种正常现象，不需要解除，只是要把握频次，以不伤害身体为主，大概需要恢复的时间因人而异。
其他答案 (2)
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
病情分析：
你好，你手淫的次数太多了，一定要控制的，每周不要超过一次是比较合适的，建议慢慢的戒掉
指导意见：
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，同时多运动运动。
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2017-07-15 18:27
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- 陈柯文 药师
- 咨询：22017人
病情分析：
你好，对于你神经衰弱，需要吃点药物调节一下，比如谷维素片，养血清脑颗粒。
指导意见：
自己要戒掉手淫的习惯，否则对身体影响很大，注意生活规律劳逸结合，养成早睡早起的习惯，多参与体育锻炼
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2017-07-15 18:32
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