2017-07-16 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:减肥喝中药.喝中药减肥会反弹吗?喝中药减肥效果比吃药好吗?
满意答案
病情分析:
你好,一般肥胖的话,建议多运动减肥比较合适,不要用减肥茶。
指导意见:
你这种肥胖的话,可以多运动减肥比较合适,建议可以每天跑步四十分钟左右比较合适。
能吃辣的吗
你好,可以吃辣的食物的,这个不会有什么问题的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好亲,中药减肥一般不会反弹,不过减肥成功以后一定要注意饮食
指导意见:
中药减肥效果挺好的,而且对身体伤害很小。建议你在中医师的指导下用药减肥。适当锻炼
何首乌,丹参,泽泻,吃一个月能减多少?
这个因人而异的
加一倍的量喝会增加效果吗
不要急于求成
病情分析:
您好,喝中药减肥一般是从调理痰湿体质、抑制食欲入手,一般是不容易反弹的。但是可能效果不是快速达成的,需要缓慢进行,细水长流。
指导意见:
建议您在喝中药减肥的同时,也要适当控制饮食,多吃蔬菜水果,要增加运动量,有氧运动如慢跑游泳等。
需要多久开始看到效果
效果既要考虑个人体质因素,也要考虑处方是否对症准确,临床中的效果也是参差不齐的。
病情分析:
你好,想要减肥不建议吃中药,因为这个药物都有副作用,而且效果也不是太明显,建议从运动和饮食两方面着手,每顿饭只吃八分饱,少吃面食,多吃低热量的食物,饭后适当散步,不要熬夜,不要久坐,每周保证3到5次30分钟以上有氧运动。这样坚持的话,很有效果,而且对身体没有损害。