2017-07-16 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我现在15岁,从14到15岁个子一点都没长,请问医生怎样才能长个子。
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病情分析: 正常情况下这个年龄身高增长没有停止。平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入;保证充足的睡眠;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,以跳绳等蹦跳一类的为佳;另外还要保持愉悦的情绪。监测身高增长,如果不增长就去测骨龄,找原因。
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