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晚餐吃了半碗黑米粥一个白馒头喝了一瓶酸奶吃了一小个

2017-07-16 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：晚餐吃了半碗黑米粥一个白馒头喝了一瓶酸奶吃了一小个紫薯请问好消化吗会长胖吗？？

满意答案

病情分析：
您的饮食习惯很好哇，这个量也不大，应该如果你结合运动的话，是不会长胖的。

指导意见：
请您合理饮食，合理运动，规律的生活，这样就会有一个健美的身材。会很美丽?

投诉 追问 2017-07-16 20:12

2017-07-16患者追问

我是体育生

2017-07-17医生回复：

那如果是这样的话，我觉得你的食物的摄入还不够嘞。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，这个身体长胖的话一般是和饮食及身体运动的程度有关系的

指导意见：
根据你的描述来看这个饮食是可以的，但是一定要注意身体的运动量，注意多运动这样才不会长胖的

投诉 2017-07-16 21:58

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