肚子胀食欲不振，早上吃什么饭可以调理

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是消化不良引起的症状。

指导意见：
建议你可以口服吗丁啉，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多运动，可以喝酸奶。

病情分析：
你好根据你描述的情况。肚子暂时也不正是消化不好引起的症状。

指导意见：
建议你的这种情况可以饭前30分钟把马丁啉吃上有促进胃肠蠕动的功能。把健胃消食片吃上，多吃些清淡的饮食，不要吃油腻性的食物。注意休息，不要熬夜