腰疼很多年了，最近腰疼的很

病情分析：
根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。

指导意见：
建议你去医院拍个片子，如果骨头没有问题，可以先采取绝对卧床休息及理疗和推拿、按摩?等保守治疗；可以在劳动的时候佩戴一个腰围保护肌肉。但是睡觉的时候不要戴，长期佩戴会导致肌肉萎缩。建议使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康

病情分析：
您好，您这有可能是腰椎间盘突出症或者腰肌劳损等腰椎疾患引起的症状。

指导意见：
如果疼痛较久，建议您去医院检查一下腰椎的情况。建议您平时睡硬板床，不要久坐，加强腰背肌功能锻炼。可以吃些药，如盐酸替扎尼定、塞来昔布和兰索拉唑，先吃一周，如果没有缓解，就不要吃了。祝您健康！