前一天，坐着时一站起来

病情分析：
你好，这个情况考虑是腰椎的问题的，平常要避免同一姿势久坐的情况的。

指导意见：
建议平常可以多活动腰部的，另外可以吃点舒筋活血片可以缓解这个情况的。

病情分析：
您好，您的描述情况和活动相关的要注意腰肌劳损的可能性了。

指导意见：
这个情况就要及时就诊进行局部的按摩推拿的调整。同时要注意不要久坐是基础。

病情分析：
你好，你这个可能是起来的姿势不对，导致了腰肌损伤，就会出现疼痛。

指导意见：
你这种情况可以用点舒筋活血止痛的膏药贴一下，比如奇正消痛贴，休息几天就会好。

病情分析：
以前有没有这样的症状出现？现在还是会有疼痛不舒服感觉么？有没有其他不舒服的情况出现呢？

指导意见：
可以适当休息，不能排除有扭伤引起来的，可以适当热敷看一下能不能缓解一定注意多休息不要劳累