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我是高一学生，每天早上起来

2017-07-18 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我是高一学生，每天早上起来，四肢无力，每精神老想睡觉

满意答案

病情分析：
你好，可能是初中升高中之后，对陌生的环境、同学关系，还有学业不甚熟悉的缘故。

指导意见：
可以慢慢的适应，平时不要给自己太大的心理压力，晚上不要玩手机，老点入睡，白天适量的减少睡眠时间，多参加体育锻炼。

投诉 2017-07-18 09:59

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况，很可能是由于睡眠不足造成的，要提高睡眠质量。

指导意见：
只有晚上睡好觉，白天才会有精神，如果晚上睡的太晚了，或者是睡的不踏实，白天就会无精打彩。

投诉 2017-07-18 10:16

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