我臀打腿粗，想通过这个暑假成功瘦腿

病情分析：
您好，根据你所描述的情况，建议你可以去练瑜伽，可以瘦腿的。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，可以适当的控制饮食，同时注意多参加一些体育锻炼，跑步转呼啦圈练瑜伽都是很好的减肥的办法。

病情分析：
根据你的描述情况，自觉臀部大腿粗，想通过锻炼瘦腿。

指导意见：
首先平时注意控制饮食，不吃高脂、高糖、高热量的食物，多运动，如跑步、做仰卧起坐，多吃蔬菜水果。