我便秘听说蓓诺菲水溶性膳食纤维人可以治疗便秘好
2017-07-18 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我便秘听说蓓诺菲水溶性膳食纤维人可以治疗便秘好，所以想问一下民医院有卖吗？医生
满意答案
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- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
您好，膳食纤维具有水化作用，使粪便湿润、松软、量多、表面光滑，促进排便，从而起到防治痔疮的作用；膳食纤维酵解产生气体和短链脂肪酸，可以增加粪便体积，并促进排便。属于保健品，医院没有。便秘还是要注意生活习惯。应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。
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2022-11-08 15:05
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