怎么样判断自己是否肾虚

病情分析：
你好，判断自己是否是肾虚，可以看身体是否有精神不振，四肢乏力，健忘程度，气色如何，小便功能，夜晚是否有盗汗等情况，如果有以上等症状，那么您就有可能是得了肾虚的可能，但是也不要太过担心，轻微的肾虚是可以通过有效的治疗恢复的

病情分析：
你好，肾虚的表现有头晕眼花，身体疲乏无力，腰膝酸软以及严重时有阳痿与早泄的症状。

指导意见：
肾阴虚可以喝六位地黄丸，肾阳虚时可以服用金贵肾气丸。平时如果有手淫的话要坚决戒除。

病情分析：
你好根据你的描述来看考虑是否有腰膝酸痛，出汗多，乏力，阳痿早泄等

指导意见：
建议你平时要合理安排作息少熬夜少用烟酒，增强体育运动提高身体耐力，补充钙质，房事要节制，多吃鸡蛋虾皮，韭菜大蒜秋葵枸杞山药，