体重没变，但是身体明显变胖了
2017-07-19 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：体重没变，但是身体明显变胖了，是怎么回事，该怎么办啊
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，根据你的描述建议你减肥通过饮食和运动搭配来减肥，每天要少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，每天的运动量要在一个小时以上，如仰卧起坐、慢跑三十分钟、瑜伽等，希望我的回答能帮助到你。
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2023-02-13 10:50
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