膝关节运动损伤问题 我每天骑行和跑步

病情分析：
根据您目前的体育运动情况，跑步情况来看，这种情况应该还是与过度的运动都有一定关系

指导意见：
这种情况，个人建议还是去医院做一个膝关节的核磁共振扫描检查，一般来说对是不是韧带损伤还是肌肉损伤还是有明确诊断的

病情分析：
你手指所指的这个部位应该是股四头肌的肌肉肌腱连接部位。

指导意见：
你的情况应该是股四头肌肌腱的拉伤，这个部位的拉伤可以做局部的热敷和物理治疗。暂时不要大量活动，注意卧床休息。