2017-07-19 4人回答
性别:男年龄:52岁
健康咨询描述:长期凌晨5点醒来之后睡不着是病态还是习惯
满意答案
病情分析:
你好,平时生活压力大吗,起来后精神充沛吗,这种情况最好到心理科进一步检查评估。
指导意见:
平时尽量适当减减压,规律作息生活,白天尽量少睡,妥善处理好相应的生活事件,晚间避免熬夜,也不要过早入睡,保证睡眠环境的安静舒适。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你上面提供的信息,你长期都是早晨五点钟起来,不知道这是不是病态。
指导意见:
首先告诉你,你这个习惯非常非常好。不仅不是病态,还有助于身体健康。请你放心。
病情分析:
你好,上述的情况考虑与有睡眠质量不好影响也有关联的
指导意见:
睡眠的情况,平时尽量做到良好的生活习惯,规律的作息时间,少熬夜,祝身体健康
病情分析:
你的情况是中医中所谓的,肾气不足所致,是大年龄的通病,基本到58岁左右都会出现!
指导意见:
建议去正规医院中医科诊疗,不要盲目自行吃药,因为肾虚分肾阴虚和肾阳虚,希望对你有所帮助!