首页医生我的

医生我才13岁，小腿胖得不行

2017-07-19 3人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：医生您好，我才13岁，小腿胖得不行，穿衣服都下好穿，麻烦您提些建议

满意答案

病情分析：
宝贝，你好。现在肥胖也是一种不健康的体型。你自己能意识到，也是一种思想上的提高。

指导意见：
要想减肥，没有别的好法。一是管住自己的嘴。里方面就是迈开自己的腿。在饮食方面。尽量少吃面食，少吃甜食和热量高的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，粗纤维的食物。平时要加强锻炼。可以跑跑步，打打球骑骑车，跳跳绳等。

投诉 2017-07-19 16:20

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，小腿胖的原因应该是你体重超重或者肥胖！

指导意见：
因为肥胖是整体的肥胖，不可能只胖某一个部位，所以建议你减肥，体重减下来之后腿也就不粗了！

投诉 2017-07-19 16:20

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况主要是有一个人肥胖引起的这种情况平时应该控制饮食，减少高热量食物的摄入

指导意见：
平时不要吃辛辣油腻食物，注意休息，避免一些不良的生活习惯，可以多做一些有氧运动慢跑踩单车

投诉 2017-07-19 16:30

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消