十二岁女孩身高145cm

病情分析：
这个身高体重不算胖的体型的，所以不必担心，这个年纪正是身体发育的。

指导意见：
时候，多摄入优质蛋白，如鸡蛋，鱼，大米，豆类等，少吃点油炸，水煮，脂肪和糖分过多的食物。

病情分析：
你好，十二岁女孩，145公分，36公斤当然不算胖啊，不需要减肥。

指导意见：
建议，正是发育阶段不要减肥，尤其不能节食，要多鍛练，营养均衡，保证睡眠充足，有利于身体健康。