2017-07-19 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我不知道为什么我生长发育慢,能帮我指定一份每一天的三餐有助于长高的
满意答案
病情分析:
影响一个人身高的因素有很多,常见的有遗传因素营养问题脑垂体疾病内分泌代谢系统疾病体育锻炼影响等等
指导意见:
您目前的具体情况,建议平时注意多运动,多锻炼,补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间,不要熬夜这些都是最近长身高有好处的
怎么补充胶原蛋白和微量元素
注意多吃一些海产品骨胶原骨头汤肉类食物