偶尔坐着肾会疼，但就一会儿

病情分析：
你好，肾结石遗传倾向不明确，需关注哈，和饮食，地处区域有关，偶尔坐着肾就会痛，需要排除腰肌劳损等疾病哈

指导意见：
建议合理休息，适度运动加强腰肌锻炼，避免久坐久站，多饮水勤排尿哈，必要时请到医院行泌尿系彩超，腰椎CT明确疼痛原因

病情分析：
你描述考虑是软组织劳损，睡平板床，建议注意适当休息，可以做理疗按摩针灸

指导意见：
可以配合用拔火罐，外贴云南白药膏，口服丹参片，三七胶囊，补充高钙，鱼肝油