患病有5年了，从头顶脚部都出现白色

病情分析：
你好，根据你的情况。如果考虑是白癜风的话，及时去正规医院的专科就诊。一般治疗白癜风有多种方法。

指导意见：
如黑色素细胞培植法，激光疗法。但大多数用药物治疗，药物治疗期间，谨遵医嘱，积极配合医生，待病情稳定以后，遵医嘱增减药物。病情应该会得到控制。平时多注意，日常生活当中也是调理和保养，平时饮食要清淡，少食辛辣食物和富含维生素c的水果食物。多补充通铁锌等微量元素多食黑色食物。

病情分析：
可查一下血常规和血色素.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血补充铁剂.

指导意见：
平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮。