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最近一个月睡眠不是很好

2017-07-20 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：最近一个月睡眠不是很好，晚上2.3点才睡，请问在哪里能买到安眠药

满意答案

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，少吃辛辣食物，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。

投诉 2017-07-20 12:11

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你说你最近一个月睡眠不好，晚上两三点才睡，睡眠不好都和情绪有关。

指导意见：
你最近一个月遇到过什么事了吗？你觉得你的情绪好吗？建议你找心理咨询师做心理疏导。

投诉 2017-07-20 12:24

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