奶水不够怎么办？

病情分析：
你好，你的情况是哺乳期乳汁不足。这个情况与你饮食有关，与你劳累和睡眠有关。

指导意见：
建议你增加蛋白质高的饮食和汤类。多次哺乳，促进乳汁分泌。实在不行就行药物穴位乳房按摩催乳。

病情分析：
你好，奶水不够可以喝猪蹄汤老母鸡炖冬瓜汤鲫鱼汤对泌乳效果比较好。

指导意见：
建议还要多注意休息避免劳累加强营养，保持心情愉快避免压力紧张，忌食生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
指导意见：你好，乳房涨吗？奶水少，有可能是心情不好，营养不足，劳累，导致的，可以去医院看一下中医用下奶的中药调理试试，平时可以多喝些鸡汤，鲫鱼汤，每天可以炖些猪蹄吃，要注意保持心情舒畅。