2017-07-20 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我很能吃,爱吃肉,偏食,挑食。很想减肥但还是减不下来
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病情分析:
这么能吃的话,减肥就是很困难的一件事情。减肥的前提是必须要严格控制饮食,少吃这些热量高的食物,不过你的年龄已经开始进入青春期了,为了不影响生长发育,适当控制饮食就可以了。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的这个情况以及结合你的年龄,你还在发育期,不建议节食减肥的。
指导意见:
建议平时经常锻炼身体,尽量不吃太多肥肉,少吃脂肪含量高的食物,多吃水果和蔬菜,多喝开水。
病情分析:
你好,减肥是需要坚持的,而且需要科学的减肥方法,控制饮食是第一步。
指导意见:
建议控制饮食,多运动,可以选择一个自己的运动爱好,例如游泳,跳绳,跑步,重要的是坚持下去,相信不久你就能减肥成功。