我来月经了，但是我吃了

病情分析：
偶尔一次在来月经的时候吃辣的食物无需补救，也没有什么可补救的。

指导意见：
记住以后别再吃了就行了。除了不能吃辣的东西以外，更重要的是不要吃一些生冷的冰镇的东西。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，月经期间可以吃辣椒之类的。

指导意见：
不要吃生冷食物就可以了，不会对身体有影响的，不要过度担心，最近注意休息，不要太劳累。

病情分析：
注意月经期不要口服辛辣刺激性食物。不吃生冷刺激性食物。

指导意见：
要注意月经期卫生，每天清洗外阴，护垫勤换，也要注意腹部保暖。注意月经期不要口服生冷刺激性食物。