脖子疼有时候疼一年了
2017-07-20 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：脖子疼有时候疼一年了。睡觉的姿势不对吗？还是玩手机
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满意答案
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- 程美玲 医师
- 南昌市新建区人民医院
病情分析：
你好，你这情况考虑跟长时间低头导致的颈部肌肉损伤及强直。
指导意见：
可以先采取牵引及项背肌锻炼等保守治疗
平时要多活动活动脖子，也可做做颈椎操，按摩按摩，枕头不要太高，要软硬适度。
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2017-07-20 23:48
其他答案 (1)
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- 胡志新 主治医师
- 咨询：16788人
病情分析：
这种情况一般多数由于长时间低头引起的，比如玩手机电脑
指导意见：
平时避免长时间低头，可以热敷理疗按摩，外贴膏药，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合
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2017-07-21 05:43
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