脖子右边和肩膀痛的头不能动怎样才能缓解痛
2017-07-21 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：脖子右边和肩膀痛的头不能动怎样才能缓解痛
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据你的描述你这是颈部受凉导致落枕，引起的头部转动困难。
指导意见：
建议，一可以去医院中医科理疗按摩针灸，症状很快好转。二可以在家自己热敷，每天三次，每次至少半小时。三晚上睡觉注意颈部保暖，防受凉，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜
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