我是湿热体质，很容易长痘痘

病情分析：
如果是湿热体质就特别容易长痘，或者得口腔溃疡。体质是天生的，但是与后天的生活饮食习惯有关。

指导意见：
要调理的话，主要是从饮食生活习惯开始。可以用食疗来处理如红豆薏米粥。平时多运动，多出汗，有助于去除湿热。

病情分析：
你好，你的情况考虑是因为内分泌失调导致的痘痘和你的饮食，睡眠，休息都是有关系的，建议你可以服用一些苦参片，丹参酮,

指导意见：
生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜