今天早上上厕所的时候

病情分析：
您好，根据您的描述，月经期间避免过于生冷辛辣刺激食物的。

指导意见：
建议:建议您注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，注意卫生，避免生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
月经期是要禁止使用生冷食物和受凉的，否则就容易导致痛经的发生。

指导意见：
所以你目前已经有痛经的现象，更不建议吃凉的西瓜和雪糕会加重痛经。祝健康

病情分析：
经前以及经期的话，这个是不建议吃凉的东西，以及不建议吃辛辣的食物的了

指导意见：
这个也是为了你的健康着想的，注意保暖的吧，看看以后怎么样的吧，月经正常，身体上没有不舒服的感觉的话，那么这个也就没事的了

病情分析：
你好，看了你的描述，你来的月经，女生在来月经的期间，不可以吃生冷的食物

指导意见：
可以吃水果，但是不要吃刚才冰箱里拿出的水果，也不要吃雪糕，也不要吃巧克力会增加痛经