我手板，脚板都白无血色中医话系天生血气不足请问吃什

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑您是气血失调导致局部症状，需要通过益气养血的药物调理。

指导意见：
您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意休息，多吃大枣枸杞山药，配合口服人参归脾丸和维铁缓释片治疗。

病情分析：
气血不足.可以服用归脾丸进行治疗.气血双补.可以通过平时的饮食疗法调理.

指导意见：
也可以用中药调理.这个要看自己病的严重情况了.根据你对自己病情的描述.建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说.等身体好点了.就可以只通过饮食来调了.平时可以多吃点山药.大枣.桂圆等.