最近脸上长了一个痘痘

病情分析：
您好，根据您的主诉，痘痘是由于毛囊皮脂腺分泌旺盛受阻后引起的一种慢性炎症性皮肤病。

指导意见：
建议您温水洗脸，忌食辛辣，保证睡眠，多吃水果蔬菜，同时局部涂阿达帕林凝胶，晚上避光使用。

病情分析：
你好；常见于疖肿，局部热敷，鱼石脂软膏外敷，必要时，正规换药。等痂皮脱落后，瘢痕灵外敷，或完美芦荟膏外敷。

指导意见：
建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。